je fais tout pour tout le monde et moi?
Se faire passer en dernier, beaucoup de personnes vont préférer s’occuper des autres plutôt que de s’occuper de soi.
Nous assouvissons les besoins des autres soit pour éviter de faire une introspection (parfois douloureuse) de nos besoins, soit pour répondre à la croyance « mes besoins seront satisfait en m’occupant des besoins des autres »
Survient alors, une sensation de frustration diffuse, de mal-être permanent car notre inconscient « connait » parfaitement nos besoin que nous zappons.
D’ailleurs le mal-être est un message de celui-ci pour nous aviser de ce qui ne va pas.
Être égoïste est vital (oui j’assume) à la différence d’être égocentrique (être le nombril du monde).
comment peut-on s’occuper des autres si on ne va pas bien?
S’occuper de soi c’est faire des choses que nous aimons faire pour nous (c’est aussi simple que ça), s’aménager du temps pour les faire et considérer que ces choses sont PRIORITAIRES (SANS CULPABILISER!!!)