Pardonner n’est pas oublier (mais se souvenir)
Pardonner n’est pas nier (mais reconnaitre)
Pardonner n’est pas se retrouver comme avant
Pardonner n’est pas un acte commandé mais volontaire
Pardonner n’est pas renoncer à ses droits
Pardonner n’est pas excuser
Pardonner n’est pas un acte de supériorité mais un acte noble
Pardonner est supérieur à un acte de volonté, c’est un acte de courage

Les étapes d’un vrai pardon :
• Stopper toute envie de vengeance
• Stopper les gestes offensants
• Prendre conscience de sa blessure moi vis-à-vis de moi
• Partager sa blessure
• Accepter sa colère et son envie de se venger

• Commencer à comprendre son offenseur
• Trouver un sens à sa blessure moi vis-à-vis de l’autre
• Cesser de s’acharner
• Donner ou non suite à la relation