Je n’y arriverais jamais, c’est trop difficile! »
Nous allons tous avoir des moments de doutes voir de découragement face à de l’adversité.
Cela veut dire que l‘objectif qui nous permettrais de dépasser cette adversité est soit pas encore clairement défini, soit que notre objectif nous parait loin, inatteignable.
Dans le premier cas, posons nous cette question: « est ce que mon objectif va définitivement m’aider à dépasser mon adversité? »
Dans le second cas, divisons notre objectif global en sous-objectifs ou objectifs d’étapes et focalisons uniquement sur le premier sous objectif.
Il va être en général plus facile à atteindre et nous permet de faire un pas vers notre but final. Il permet aussi de nous mettre en dynamique positive de changement et nous incite à entamer les autres objectifs d’étape.
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