Coach Hicham BEL BACHIR – Coach Casablanca

« Je ne sais pas quel choix faire ! » Un choix implique, en général plusieurs possibilités et pour chacune d’elles, des avantages et des inconvénients. Ne sachant pas quelle option prendre, certaines personnes vont soit procrastiner (remettre au lendemain la décision), soit essayer de trouver quelqu’un qui va prendre la décision à leurs place. […]

« Dès que ça se produit, j’agis à chaque fois de la même (mauvaise) manière ». Du coup, je prends la (bonne) résolution de changer mes actes. Cela dure un temps puis je recommence à agir comme avant. Je prends du POIDS, je fais un régime et je laisse tomber au bout de… POURQUOI ? […]

« Il/elle est têtu(e) comme une mule!; A chaque fois que je propose une solution, il/elle l’a rejette et on bloque sur notre problème. En plus, il/elle est de mauvaise foi car ma solution était vraiment bien et part d’un bon sentiment. Si ça bloque c’est à cause de lui/elle!!! ». ça ne vous rappelle rien? émoticône […]

« Il/elle arrête pas de…., il/elle ne fais pas …, c’est de SA FAUTE! ». En transférant la faute sur l’autre, nous nous DÉRESPONSABILISONS du problème (ce n’est plus le mien) et estimons donc, que nous n’avons plus à nous en charger, mais par contre, cela nous donne le droit de CRITIQUER (qui est beaucoup plus facile). […]

Il va tous nous arriver de se sentir « flattés » par le fait que notre entourage se confie à nous. Cela est une belle marque de confiance et de complicité. Maintenant c’est OK à condition de mettre en place certaines PROTECTIONS. Oui car si nous nous faisons trop ENVAHIR par les problèmes des autres nous allons […]